¿Cuáles son los beneficios de la luz natural en su hogar?

¡Abre las persianas y deja que haya luz! La luz natural no solo puede reducir su factura de electricidad, también puede alegrar su estado de ánimo.

¿Busca una forma de reducir los costos de energía en toda su casa? ¿Qué pasaría si pudiera animar la presentación de su hogar y crear un ambiente relajante pero estimulante en el proceso? Implementar luz natural en toda la casa es la forma más fácil de tenerlo todo. Lea más sobre los beneficios de la luz natural en su hogar a continuación.

Luz natural en la casa

Quizás te hayan inspirado las habitaciones luminosas que has visto en línea últimamente. O tal vez esté buscando una manera de reducir su nivel de estrés, mientras aumenta la productividad. O tal vez sea simple: está buscando ahorrar algunos dólares en casa. Independientemente de la razón, agregar más luz natural a la casa ciertamente puede resultar beneficioso.

Imagínese esto: las cortinas están corridas, las contraventanas están abiertas y el gato está tendido en el suelo, disfrutando de la luz del sol. Eso es iluminación natural. Iluminación natural acogedora, energizante, que me hace querer mirar por la ventana todo el día.

¿Necesitas convencerte más allá del gato que toma el sol? Estos son algunos de los beneficios de la luz natural en su hogar que debe considerar:

1. Le ayuda a ahorrar en costos de energía.

El funcionamiento de las luces en su hogar representa aproximadamente el 11 por ciento de su consumo total de energía, según la Administración de Información de Energía de EE. UU. Agregue a eso el 9 por ciento que se destina a sus costos de calefacción. Eso es el 20 por ciento de su consumo total de energía. Imagínese la diferencia que puede hacer si simplemente apaga las luces durante el día y aprovecha la calidez adicional que proviene de la luz natural.

2. Te ayuda a vencer el blues.

¿Alguna vez has notado el rebote en tu paso cuando ha estado particularmente nublado y lúgubre durante un tiempo y luego el sol decide asomarse detrás de las nubes? Esto se debe a que el sol crea vitamina D. La falta de vitamina D en su cuerpo puede ser uno de los factores que contribuye a la depresión, por lo que la absorción de la vitamina D del sol se ha relacionado con un mejor estado de ánimo.

3. Se ha demostrado que lo hace más productivo.

Cuando su estado de ánimo mejora, también lo hace su nivel de energía. Más energía = mejor concentración = más productividad.

4. Mantiene el reloj natural de su cuerpo a tiempo.

Grandes cantidades de luz artificial tienden a confundir su cerebro a la hora de despertarse y dormir. La luz natural, por otro lado, ayuda al ritmo circadiano de su cuerpo y le permite sentirse somnoliento y alerta en los momentos apropiados.

5. Cómo aumentar la luz natural en su casa

Formas de agregar más luz natural

1. Evalúe sus tratamientos de ventana

Considere instalar tratamientos que puedan apartarse fácilmente para dejar entrar la luz. Si se siente audaz (y a la moda, para el caso), considere deshacerse de todos los tratamientos y tener «ventanas desnudas».

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2. Determine si sus ventanas actuales están a la altura de la tarea.

Para ahorrar en costos de energía, asegúrese de que sus ventanas sean energéticamente eficientes.

3. Considere instalar más ventanas.

Ya sean ventanales, ventanas de arco o una «pared de ventanas», cuanto más haya, más luz brillará. Para un impacto más sutil, considere instalar tragaluces, clarificadores y dispositivos tubulares de iluminación natural.

4. Incorpore colores de pintura más brillantes alrededor de sus fuentes de luz natural.

Permita que la luz natural “juegue” en todas las habitaciones iluminando la casa con pintura blanca o de colores claros. Para lograr el mayor impacto, considere pintar el borde de la ventana de blanco, así como las piezas grandes y voluminosas, como los gabinetes de la cocina.

Como puede ver, implementar luz natural en toda su casa tiene muchas ventajas. ¿Quién no querría ahorrar dinero y mejorar el bienestar general al mismo tiempo?

Y cuando se pone el sol, también tiene opciones para iluminar su casa de manera más eficiente.

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